{أساسية العادات الصحية مرتبطة مع الإقامة أطول الحياة . إذا كنت، في سن 50، أبدًا، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى معتدل الاستهلاك، يمكنك تقيم حول 14 سنوات عديدة أطول. إنشاء حتى بعض من هؤلاء تغييرات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة يصادف أن تكون تتم معالجتها حقًا {لإزالة|للتخلص من|للتخلص) من https://www.patreon.com/posts/relieve-arm-pain-92627081?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator&utm_content=join_link