قندها : میوه ها، محصولات پخته شده، نوشیدنی ها و مواد غذایی فرآوری شده مانند غلات قبل از استفاده از این مکمل یا هر مکمل دیگر، به یک پزشک مراجعه کنید و دستورات وی را دنبال کنید. کودکان (تا ۱۸ سال) سالم و بدون سابقه دیابت: کمتر از ۱۸۰ میلی https://www.youtube.com/watch?v=L_F4BlqF0hA&t=3s