{الأغلبية منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي الروتينات، المسماة البراناياما، التركيز التفكير على التنفس وتثقيف نصائح حول كيفية اختيار أعمق من الأنفاس، مما يفيد الجسم بأكمله.|يمكنك أشعر حقًا تحسين عقلي وجسدي طاقة، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://rape-massage.xyz/gwangju-massage