Dalgalı tedaviler: Akupunktur, kiropraktik terapi veya masaj üzere seçenek tedaviler, temelı insanlarda bacak ağrısını hafifletebilir. Buz: Yaralanma yahut aşırı kullanma sonucu oluşan bacak vecaları bâtınin dinlenmek ve ağrıyan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve dertyı hafifletebilir. Yanlış alıştırma formu: Her kas grubunda evetşandaçldığı üzere bacak kaslarını çallıkıştırırken de ha... https://englandm552zlj3.wikiannouncing.com/user