โปรตีนจากพืชเหมาะสมกับใครบ้าง เพราะอะไร อย่างไรก็ตาม งานวิจัยเหล่านี้เป็นการศึกษาเฉพาะพฤติกรรมการรับประทานเท่านั้น ไม่ได้ศึกษาถึงพฤติกรรมการใช้ชีวิตในด้านอื่นและประวัติการเจ็บป่วยของครอบครัว ซึ่งปัจจัยเหล่านี้ล้วนอาจส่งผลต่อสุขภาพได้เช่นกัน โภชนาการมีบทบาทอย่างไรกับการออกกำลังกาย ไม่ทำให้ท้องอืด ดีสำหรับคนแพ้นมวัว หรือคนที่ไม่สามารถย่อยแลคโตสได้ มีเส้นใยอาหาร และสารต้านอนุมูลอิสระต่าง... https://shigesatot493eav3.mdkblog.com/profile