Chuẩn bị một cốc nước đun sôi để nguội khoảng one hundred fifty – 200 ml nước. Sau đó thả one viên vào cốc rồi đợi đến khi viên sủi hết hoàn toàn rồi uống trực tiếp. Nam giới tập thể hình cần phát triển cơ bắp và tăng https://louisr641ltz7.laowaiblog.com/profile