보존 다리를 부드럽게 발가락 엉덩이 너비로 제외 훨씬 더 나은 안정성 (당신은 할 수 있습니다 다리를 쭉 뻗을 수 있지만, 그러나 그것은 무의미). 할 수 있습니다 반대 팔로 역방향 팔꿈치를 움켜잡습니다 . while 조심스럽게 앞으로 흔들리고 있습니다.|요가 일제로일: 기본요가는 영적인 전략와 기술 뇌, 전신 및 정신을 통합하는 목표 달성|달성|깨달다|달성하다} https://marioxaxq4.wikiconversation.com/6549860/아기_가스_충전_마사지란_무엇을_의미합니까