Kas vürutimine katkı esenlar: Intizamlı antrenman yaratıcı bireylerin kas gelişimini hızlandırır. Hızlı toparlanma süreci sunar: Alıştırma sonrası kasların toparlanma sürecini hızlandırır, böylecene henüz sıkı ve koyu antrenmanlar mimarilabilir. https://www.commandernutrition.com/