Au cours des semaines, Raphaël observation dans un carnet les pensées qui jaillissaient durant ses pratiques. Il n’employait pas de technique stricte, mais reprenait généralement les conseils glanées sur Phil . Il lui arrivait par exemple de se centrer sur la respiration, en tenant la labradorite devant son bord, afin https://oliverz283wmy4.wiki-cms.com/user