ومع ذلك، يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكافيين، وهو مركب معروف بتنشيط الجهاز العصبي المركزي، مما يعني أن شرب الكثير من هذه المادة يمكن أن يسبب الأرق والصداع والجفاف. له دور في حماية الخلايا من التلف، وبالتالي يمنع الإصابة بعدد من الأمراض. يحتوي الشاي على نسبة ملحوظة من الكافيين، https://heinzr887jzp6.ageeksblog.com/profile