قياس المسافة حول الجزء الأكبر من الوركين وهو أكبر جزء من الأرداف، وتمثل هذه القراءة محيط الورك. هذه الصيغة تعتمد على الرجال والنساء على حد سواء. تساعد في فهم العلاقة بين الوزن والطول. آخر الأخبار يتم تسليمها مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك! كما يُحسن من الصحة النفسية ويزيد https://josuemm013.theisblog.com/33213491/new-step-by-step-map-for-الوزن-المثالي-حسب-الطول