Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Visualisierungstechniken Regression in frühere https://jadaaaya216695.losblogos.com/32514062/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen