الوعي الذاتي ليس مهارة تولد مع الإنسان بل هو مهارة تكتسب وتنمو بالممارسة والتأمل، سنناقش أهمية الوعي الذاتي، كيف يمكن تطويره وكيف يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على حياتك. يمنح الشّخص ثقة بالنّفس، فتتحسّن طريقة تواصله مع الآخرين. وبتعلم هذه الأساليب، يمكن للفرد تعزيز الوعي الذاتي وتحقيق الهدوء والتوازن https://louisy8261.mappywiki.com/1381241/helping_the_others_realize_the_advantages_of_الوعي_الذاتي