Los componentes esenciales son los pilares fundamentales de toda planificación alimentaria, y en la alimentación keto juegan un papel aún más determinante debido al enfoque particular que tiene este régimen alimenticio. En rasgos generales, los macronutrientes son tres: aceites naturales, componentes proteicos y azúcares complejos. Lo que caracteriza a la https://maximusbookmarks.com/story19498488/c%C3%B3mo-adaptar-los-macronutrientes-a-tu-cuerpo-en-keto