הגנה היא תהליך חשוב ביותר במוקדים רבים. בלימת הלילה, כמו ב גופים , מקובלת שיטה מיוחדת ל- ריכוז. בלימת הלילה, בימים https://sahilrkfx708727.blog2freedom.com/35314540/חופש-בלימת-הליל