برای شروع شجاعانه به دنیای محیط سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از یادگیری ضد- ) تا هوشیاری کامل در https://neiltunp024054.howeweb.com/36457957/فنون-پایه-ای-صخره-نوردی-داخل-سالن