يسبب استخدام التكنولوجيا في وقت قريب جدًا من وقت النوم حدوث مشكلات النوم؛ نتيجة تأثير الضوء الأزرق الذي ينبعث من الشاشات في تحفيز الدماغ. القلق التفاعلي: كيف يؤثر على حياتك الاجتماعية والعملية؟ كما أن لهذا الإدمان تأثيرات واضحة على العلاقات الاجتماعية والأسرية، مما يجعل من الضروري اتخاذ خطوات للحد https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/types-of-electronic-addiction.html