العادات التي يجب فعلها في الكيتو لمضاعفة حرق الدهون وهي: أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية إلى إن نظام الكيتو الغذائي يعمل على تحسُن ملحوظ في إزالة مخاطر أمراض القلب، من حيث تحسين مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية والبروتينات الدهنية مرتَفعة الكثافة. ● وجبات غداء كيتو : طبق به قطعة دجاج مشوي، بالإضافة https://dominick05e57.webdesign96.com/37223276/a-simple-key-for-رجيم-الكيتو-الأسبوع-الأول-unveiled