تُعدّ ممارسة البطن واحدة من أفضل الطرق لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه التمارين بقدرتها على تنشيط الجهاز https://bookmarkedblog.com/story21652780/علاج-البطن-فوائدها-وأسرارها