یکی از روش‌های موثر برای کاهش درد کمر، بازتوانی فیزیکی است. این بازتوانی اغلب شامل ورزش‌ها منحصربه‌فرد برای افزایش https://diegoxmpc480919.bligblogging.com/39828493/فیزیوتراپی-کمردرد