フレイルを予防するためには、中年期は生活習慣病の予防を特に意識しましょう。 また、食後血糖値が高い方は、血圧や脂質管理（高コレステロール血症などの改善）、禁煙にも取り組むことで糖尿病の合併症（大血管症）を予防できる可能性があります。 高齢者が健康で充実した生活を送るためには、日頃からの健康管理が欠かせません。年齢を重ねるにつれて、体の機能が徐々に衰えていくのは避けられませんが、適切な... https://zionwa7tu.blogsvirals.com/38639880/everything-about-健康ノート